你不关心自己的身体，身体就会主动惩罚你！

年仅38岁的顾女士，一段时间以来月经时间不断延长，检查时发现子宫内有61个肌瘤，整个腹部被撑得像怀孕四五个月的样子。由于体积过大，数量又多，一般情况下会被建议摘了子宫，这样一来，顾女士将面临无法生育的问题。几经权衡之下，医生才决定帮助顾女士取出里面的所有肌瘤，所幸一切顺利。事后顾女士十分后悔，后悔年轻时没有照顾好自己的身体，更没有在意过保养。

身体是女性自己的，如果连自己都不关心身体，终究会付出惨痛的代价，顾女士的案例并非个例，在生活中有肌瘤的女性并不在少数，只是没有发展到顾女士如此多的数量而已。据统计表明，年龄在30到50岁的女性出现的几率约在30%，多数女性身体内都会有数量不等、大小不同的肌瘤存在。

肌瘤数量很少，体积又很小时，身体并不会表现出异常，难以被发现。唯有一些养成定期检查的女性，才能在更早的阶段发现问题并作出调理。随着肌瘤体积的增大，数量增多，身体的表现则会体现出，其中能够很明显察觉到的就是月经方面的异常。

体积的增长以及数量的增多，会影响到子宫内肌肉的收缩能力对血管产生压迫，月经量将会持续增多，月经周期也会延长，也可能在非经期出血。凡是常年表现出月经问题的女性，都应该有所警惕。

肌瘤增多，还会对女性的分泌物产生影响，身体内的分泌物正常时，质地是透明的，没有明显异味。反之，子宫存在这方面的问题，分泌物数量将会显著增多，也会变得浓稠，伴有臭臭的味道。

也有些女性较为特殊，会出现排尿方面的异常，比如尿尿次数明显增多、尿尿时急迫、尿排不出来等，也有可能时常被便秘所困扰。这些信号的出现，往往是因为身体内的其他器官已经受到了压迫，更不应忽视。

肌瘤受的影响较大，女性身体内有雌激素就容易生长，水平高时生长的速度还会特别快，日常饮食中就要限制含有激素的食物摄入。豆浆、豆腐、蜂蜜、鸡肉等食材中都含有激素，偶尔吃一两次可以，但不能长期吃。有了肌瘤后，还应该限制辛辣刺激性食物，桂圆、红枣等温补性食材的摄入。

身材过于肥胖、情绪抑郁、压力过大以及习惯于久坐不运动的女性，都属于易患人群。无论年龄大小，都应该努力保持身材，排解不良情绪，舒缓工作生活方面的压力，并养成积极运动的习惯。在预防和调理的方法上，没有什么更为便捷的途径，唯有从这些方面努力更为实在。

身体是女人自己的，一旦受了伤，没有人能代替自己去承受痛苦，越是年轻，越要懂得呵护自己，珍爱自己的身体